June 13, 2021
  • googleplus
  • telegram
  • instagram
  • aparat

بایگانی برچسب ها: سلامت پوست

۱۷ ماده‌ی غذایی عالی برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست

تغذیه نقش غیرقابل‌انکاری روی سلامت پوست دارد. اگر مواد غذایی سالم و مقوی بخورید، ظاهر پوستتان درخشان و شفاف می‌شود. آلودگی شدید هوا، محرک‌های محیطی مثل نور خورشید، استرس برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی، خوردن میان وعده‌های ناسالم و… همگی می‌توانند روی پوست اثرات نامطلوبی بگذارند. امروزه خیلی از ما به دلایل ذکر […]

12 نوع از بهترین غذاها برای سلامت پوست

تغذیه برای سلامتی مهم است.یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند.اما آنچه می خورید روی عضو دیگریعنی پوست شما نیز تاثیر می گذارد. همانطور که دانشمندان درباره رژیم و بدن بیشتر می آموزند، […]

۲۶ توصیه برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان

هیچ کس را نمی‌توانیم پیدا کنیم که دلش نخواهد پوستی بی‌عیب و نقص داشته باشید. داشتن پوست صاف و شفاف آرزوی همه‌ی ما است. تولیدکنندگان هم از فرصت استفاده کرده‌اند و کرم‌ها و لوسیون‌ها گران‌قیمت خود را روانه‌ی بازار کرده‌اند. این محصولات در صورتی که کیفیت خیلی خوبی داشته باشند می‌توانند ظاهر پوست را تا […]

اشتباهات متداول در دوش گرفتن که می تواند پوست شما را خراب کند

شما احتمالاً زیاد در مورد دوش روزانه خود فکر نمی کنید. این فقط کاری است که بسته به روال کاری و میزان فعالیت روزانه خود، برای تمیز کردن یا رفع خستگی انجام می دهید. اما قبل از اینکه فردا دوباره مثل قبل دوش بگیرید، این مقاله را بخوانید و با عادت‌ها و اشتباهاتی که ممکن […]

بهترین روش های درمان جوش صورت

بسیاری از افراد وقتی دچار جوش های صورت یا آکنه می شوند، آنها را به حال خود رها می کنند، در حالی که شما باید به محض مشاهده آکنه بر روی پوست خود درمان های آکنه را شروع کنید. بنابراین، مهم است که وقتی متوجه اولین علائم شدید، به متخصص پوست مراجعه کنید. برای آگاهی […]